Інформація

Beauty Detox Solution: Кімберлі Снайдер

Beauty Detox Solution: Кімберлі Снайдер



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Beauty Detox Solution написана Кімберлі Снайдер, відомим дієтологом та фітнес-експертом, і створена для того, щоб допомогти вам почуватись молодшими та досягти оптимальної краси.

Підхід Кімберлі Снайдер включає очищення організму, щоб сприяти зниженню ваги, покращенню зовнішнього вигляду та зміцненню загального стану здоров'я.

Ви навчитеся способу харчування, який передбачає вибір продуктів, які легко засвоюються, особливо свіжі фрукти та овочі, та вживання їх у правильному порядку та найкращих комбінаціях для сприяння оптимальному травленню та виведенню токсинів.

Основи розчину краси Детокс

Кімберлі Снайдер пояснює, що ми покликані отримувати наші поживні речовини з рослинної їжі і вказує, що існує кореляція між білком тваринного походження та захворюваністю на рак та захворювання серця.

За її словами, коли ми обмежуємо споживання білків тваринного походження при збільшенні рослинної їжі, ми можемо уповільнити процес старіння. Це тому, що перетравлення білків виробляє в організмі токсини, які напружують функції печінки, закупорюють товсту кишку і розширюють жирові клітини.

Автор Кімберлі Снайдер

Однак вам не потрібно ставати вегетаріанцем, щоб дотримуватися її плану, якщо ви не хочете, і вона надає інформацію в Beauty Detox Solution про найкращі види тваринних білків, які потрібно їсти, щоб підтримати ваш Beauty Detox.

План харчування орієнтований на вибір продуктів, які легко засвоюються, у правильному порядку та правильних комбінаціях. Це зменшує вироблення нових токсинів в організмі та посилює процес очищення. Ви повинні прагнути до споживання 80% свого раціону як лужноутворюючих фруктів та овочів із залишками, включаючи цілі зерна, авокадо, сирі горіхи, насіння та необов'язково невелику кількість тваринних білків.

У програмі є три етапи, однак це було розроблено не як триетапний план. Ви починаєте з підходящої для вас фази і просуваєтесь у власному темпі. Будьте в кожній фазі щонайменше місяць перед тим, як рухатися далі, і якщо ви відчуваєте себе добре в певній фазі, ви можете залишатися там, скільки захочете.

Перша фаза, Квітуча краса, допоможе вам налаштувати свою нову лужну дієту і може допомогти у лікуванні кандиди. На наступній фазі Сяюча краса, ви починаєте вживати світиться зелений льстец і вранці їсте лише лужну їжу. В Справжня краса, завершальна фаза, ви починаєте щоранку з світиться зеленого соку і зменшуєте споживання продуктів тваринного походження.

Рекомендовані продукти харчування

Зелені коктейлі, зелений сік, фрукти, овочі, паростки, морські овочі, сирі горіхи та насіння, кокос, авокадо, квіноа, гречана локшина, квасоля та бобові, сирий козячий сир, риба, морепродукти, органічне м'ясо без гормонів, місо, Бреггс рідкі аміно, сирий мед, органічний кленовий сироп, сире какао, стевія.

Зразок плану їжі для детоксикації краси

Про виникнення

Чашка гарячої води з соком половини лимона
Одна пробіотична добавка з однією повною водою

Сніданок

Шістнадцять-тридцять унцій світіння льстету
Зачекайте двадцять хвилин, і лише якщо ви все ще голодні, слідкуйте за малим
авокадо або половина великого авокадо

Обід

Почніть з травного ферменту
Велика порція салату з капусти Дхарми
Слідом йде сирий червоний перець і томатний суп і жменька глютену
сухарі (необов’язково)

Полуденна закуска

Тропічний ліс Acai Smoothie

Вечеря

Почніть з травного ферменту
Великий зелений салат з італійською заправкою з вінагрету без італії / без бальзаму
і 1/2 склянки пробіотичного ензимового салату
Слідом за нею - паштет Beauty Nut або горіх макадамії та помідори сухі
Маш на комірчасті зелені обгортання

Десерт

Темний шоколад

Рекомендації щодо вправ

Кімберлі Снайдер каже, що фізичні вправи важливі, але більше не потрібно зав'язувати надмірні фітнес-процедури, оскільки, очищаючи своє тіло, ти, природно, починаєш виглядати тонізованим і худим.

Вона виступає за йогу та загалом активний спосіб життя, але не дає конкретних рекомендацій щодо фізичних вправ.

Витрати та витрати

Рішення Beauty Detox: проїжджаючи до сяючої шкіри, оновленої енергії та тіла, яке ви завжди хотіли, роздрібне продаж становить 16,95 дол.

Плюси

  • Заохочує споживання свіжих фруктів та овочів.
  • Дієти можуть прогресувати у власному темпі через три фази.
  • Не вимагає підрахунку калорій, зважування або вимірювання калорій.
  • Може зменшити ризик розвитку хронічних проблем зі здоров’ям, таких як серцево-судинні захворювання, рак та діабет.
  • Може допомогти у вирішенні проблем з травленням, включаючи порушення травлення, здуття живота та запори.
  • Beauty Detox включає однотижневий план меню та рецепти для кожної з трьох фаз.
  • Заохочує здоровий спосіб життя підхід до схуднення.

Мінуси

  • Деякі дієти можуть зайняти деякий час, щоб правильно зрозуміти принципи поєднання їжі.
  • Буде задіяно більше часу для приготування їжі.
  • Може знадобитися придбання кухонного обладнання, включаючи блендер, соковижималку та кухонний комбайн.
  • Beauty Detox Solution не включає вказівки щодо фізичних вправ.

Ніжний детокс-підхід

Beauty Detox Solution окреслює метод прийому їжі, який очищує організм для сприяння оптимальній красі та покращенню загального самопочуття. Це сподобається дієтологам, які цікавляться сирою їжею та детоксикацією, але віддають перевагу щадному підходу, який можна підтримувати як тривалий спосіб життя.

Автор Mizpah Matus B.Hlth.Sc (з відзнакою)

  • Correa, P. (1981). Епідеміологічні кореляції між дієтою та частотою раку. Дослідження раку, 41 (9 частина 2), 3685-3689. посилання
  • Frassetto, L., Morris Jr, R. C., Sellmeyer, D. E., Todd, K., Sebastian, A. (2001). Дієта, еволюція та старіння. Європейський журнал харчування, 40 (5), 200-213. посилання
  • Піттет, Д., Монод, М., Сутер, П. М., Френк, Е., Окентгалер, Р. (1994). Колонізація кандиди та наступні інфекції у важкохворих хірургічних пацієнтів. Літописи хірургії, 220 (6), 751. посилання

Останній перегляд: 18 травня 2017 року


Подивіться відео: Kimberly Snyder. 5 Questions With SuChin Pak (Найясніший 2022).